Hvorfor vælge økologiske råvarer?

Sundhed
Sundhed
05/05/2019

Hvorfor vælge økologiske råvarer?

Sundhed
Sundhed
05/05/2019
Flere og flere danskere vælger at putte økologiske fødevarer i indkøbskurven, når der skal handles ind til dagens måltider. På verdensplan er den danske befolkning sågar det folkefærd, der køber allermest økologi. Det er naturligvis noget, vi kan være stolte over. Ikke blot, fordi økologiske fødevarer er sunde for os mennesker, men fordi økologisk fødevareproduktion er essentielt for miljøet, naturen og ikke mindst dyrevelfærd. Undersøgelser viser endda, at vi danskere i stigende grad tilvælger økologi for at støtte op om bedre dyrevelfærd og passe på miljøet. Hvis du ikke er helt sikker på, hvorfor økologi er forbundet med en række fordele, så kan du passende læse med videre i dette blogindlæg.

Økologi kan gøre dig sundere

Der er ikke et entydigt svar på, om økologiske fødevarers indhold af næringsstoffer er større end konventionelle fødevarers. Dog er der én ting, du kan være sikker på. Når du sætter tænderne i et måltid bestående af økologiske råvarer, så indtager du nærmest ingen sprøjtegifte via din mad. Der er strenge krav til, om og hvordan økologisk frugt og grønt må sprøjtes. I økologisk landbrug må der kun anvendes stoffer, du kan finde ude i naturen. Dog skal du være opmærksom på, at den danske lovgivning i forhold til sprøjtemidler er strammere end EU’s lovgivning. Mens et økologisk æble fra Danmark ikke er sprøjtet, kan andet være tilfældet med tyske, økologiske æbler.

Økologi er godt for miljøet og dyrevelfærden

Ligesom økologisk landbrug og økologisk produktion af fødevarer skåner dig for sprøjtemidler, bliver miljøet også skånet. Når der ikke anvendes sprøjtemidler til dyrkning af frugt, grønt, korn etc., holdes blandt andet grundvandet renere. Det betyder, at du glædeligt kan tappe vand fra vandhanerne uden at bekymre dig om drikkevand fyldt med sprøjtemidler. Ydermere bidrager økologisk landbrug til bedre dyrevelfærd. Økologiske avlere og landmænd er underlagt en række regler, de skal efterfølge. Det gælder eksempelvis lovkrav om, hvor mange kvadratmeter et dyr skal kunne bevæge sig på i staldene. Det handler også om regler i forhold til dagslys og fodertypen. Kort sagt har lovgivning til formål at sikre dyrene så gode levevilkår som muligt.

Vælg økologiske fødevarer uden for hjemmet

Det er ikke kun på dine egne indkøbsture, at du kan støtte op om den økologiske fødevareproduktion. Blandt de mange køkkener og firmafrugtordninger, som findes i dag, bliver der ligeledes sat fokus på økologi. Formålet er at hjælpe virksomheder med at tage et grønnere valg og dermed sætte fokus på vores miljø. I dag har mange medarbejdere en ordning med firmafrugt på jobbet. I takt med det stigende fokus på og efterspørgsel efter økologisk frugt og grønt, er der også kommet ordninger med økologisk firmafrugt. I nutidens Danmark er det endvidere svært at finde cateringfirmaer, som ikke gør en indsats for at fremme økologisk fødevareproduktion. Storkøkkener, kantiner og restauranter kan i dag synliggøre sin økologi-profil med et spisemærke i guld, sølv eller bronze. Disse spisemærker har til formål at informere om andelen af økologiske råvarer, der indgår i køkkenets madlavning. Mens et guldmærke betyder 90-100% økologi, omfatter sølv- og bronzemærket henholdsvis 60% og 30-60%.
Små vaner, stor forskel: Sådan reducerer du madspild i hverdagen
Gør en forskel for både miljøet og din pengepung med enkle ændringer i hverdagen
Sundhed
Sundhed
Madspild
Bæredygtighed
Hverdagstips
Miljø
Økonomi
4 min
Madspild behøver ikke være en uundgåelig del af hverdagen. Med lidt planlægning, kreativitet og omtanke kan du spare penge, mindske dit klimaaftryk og få mere ud af den mad, du allerede har derhjemme. Få praktiske tips til, hvordan små vaner kan gøre en stor forskel.
Victoria Christiansen
Victoria
Christiansen
Det italienske måltid som samlingspunkt – sådan skaber du den italienske stemning derhjemme
Bring den italienske livsglæde ind i dit hjem med mad, stemning og fællesskab
Mad
Mad
Italiensk mad
Middag
Hygge
Madkultur
Livsstil
7 min
Oplev hvordan du kan skabe den autentiske italienske atmosfære omkring middagsbordet. Få inspiration til menu, vin, stemning og samvær – og lær, hvordan det italienske måltid bliver et samlingspunkt i hverdagen.
Amalie Madsen
Amalie
Madsen
Sundhed, smag og livskvalitet: Sådan finder du din balance i hverdagen
Find glæden i en sund livsstil, hvor både krop og sind trives
Mad
Mad
Sundhed
Livskvalitet
Kost
Velvære
Balance
4 min
Sundhed behøver ikke handle om afsavn og regler. I denne artikel får du inspiration til, hvordan du kan skabe balance mellem gode vaner, nydelse og livskvalitet – så du kan leve sundt på din egen måde.
Rina Odgaard
Rina
Odgaard
Opbevar maden korrekt og undgå spild – en guide til friskhed og holdbarhed
Få mere ud af dine råvarer med simple opbevaringstricks
Mad
Mad
Madspild
Fødevarer
Opbevaring
Bæredygtighed
Husholdning
6 min
Meget mad ender i skraldespanden, før den bliver spist – men med den rette opbevaring kan du forlænge holdbarheden, bevare smagen og mindske spild. Læs vores guide til, hvordan du opbevarer dine fødevarer korrekt og får en friskere, mere bæredygtig hverdag.
Rina Odgaard
Rina
Odgaard